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Al principio de cada mes, haz una pequeña lista de recuerdos felices o cosas que te hagan ilusión en un papelito o en tu teléfono.

A lo largo del día, no pierdas de vista las cosas agradables de tu vida. Pueden ser grandes cosas, como saber que alguien te quiere o recibir un merecido ascenso.

Michael Dell destaca la importancia de la curiosidad y la exploración para abrir nuevas puertas y descubrir oportunidades.

Estar agradecido con lo que tienes y con lo que te rodea es una de las maneras más efectivas de lograr alcanzar la felicidad todos los días de tu vida.

Orison Swett Marden afirma que las oportunidades están presentes en todas partes, esperando ser descubiertas.

La mayoría de los adultos necesitan al menos seven horas de sueño cada noche. Si te encuentras luchando contra la necesidad de dormir la siesta durante el día o simplemente te sientes como si estuvieras en una niebla, tu cuerpo puede estar diciéndote que necesita más descanso.

Una vida de la que te sientes orgulloso, una vida dónde no solo debes esperar a los fines de semana para sentirte feliz, sino una vida dónde cada segundo e instante son altamente apreciados y merecen la pena ser vividos.

Tu producto me parece asombroso, tienes algo que te diferencia de los otros productos que he probado que también trataban el tema de la felicidad. Yo no sé qué buscan los demás en este tipo de productos pero tú has dado con las claves de mi problema y es que soy muy complicado.

Aunque no es del todo infalible, los investigadores han descubierto que el vínculo entre la sonrisa y la felicidad podría atribuirse a la «hipótesis de la retroalimentación facial», según la cual las expresiones faciales pueden tener una modesta influencia en las emociones.

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Comienza con el primer paso para encontrar la felicidad: Establece tus prioridades. Reconoce tus necesidades y prioriza aquellas que son importantes para ti.

En conclusión, el Cristianismo y la religión en general nos invita a buscar la felicidad en Dios y en su miedo a tomar decisiones plan para nuestras vidas. A través de la fe y la obediencia, podemos encontrar la verdadera felicidad que va más allá de las circunstancias temporales de la vida.

En lugar de buscar la felicidad en cosas temporales como el éxito, el dinero o las relaciones, debemos buscarla en Dios y en Su amor por nosotros. Al hacerlo, encontramos una satisfacción duradera que trasciende cualquier cosa que el mundo pueda ofrecer.

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